BLOG

Beste personal trainer van Flevoland en gemeente Dronten!

Voordat we überhaupt beginnen aan een stappenplan, waar herken jij jezelf in?

Mijn definitie van eiwitrijk voedsel: producten die bovengemiddeld veel eiwit bevatten of meer eiwitten bevatten binnen hun categorie.

Wat als ik je zeg dat je niet altijd honger hoeft te hebben tijdens het afvallen.